بسیاری از مراجعه کنندگان و ورزشکاران سوال اصلیشان در ابتدای تمرینات این است ;که کاهش وزن با ایکس بادی چقدر طول میکشد ;و ایا میتوان با ورزش ایکس بادی به وزن مناسب تناسب اندام و در اخر به سایز مناسب برسیم پاسخ به این سوال مثبت میباشد; .ورزش ایکس بادی یا ای فیت که با متد ems انجام میشود; با وارد کردن پالس های الکتریکی میتواند متابولیسم و سوخت و ساز بدن را تشدید کند; و در نتیجه در زمان کوتاهی تاثیرات آن را خواهید دید.کاهش وزن با ایکس بادی

همانطور که در تصویر بالا مشاهده میکنید همه انسان ها بدن ها و فرم بدن یکسان ندارند بنابر این برای هر فرد باید برنامه ای مخصوص تنظیم شود تا تاثیر گذاری این دستگاه یعنی ایکس بادی به بالاترین میزان برسد.

خصوصیات کاهش وزن با ایکس بادی

تمرکز اصلی این دستگاه عضله سازی است و بعد از آن چربی سوزی;

اگر مقاله های قبلی ما در خصوص همه چیز درباره ایکس بادی را مطالعه کرده باشید تمامی سوالات شما را پاسخ گفته ایم; اما مهمترین مطلب در آن مقاله این بود که حجم عضله بسیار کمتر از چربی است;پس اگر ما بتوانیم چربی ها را به عضله  تبدلی کنیم به سرعت به سایز مناسب میرسیم; و شاید تغییر وزن زیادی را هم شاهد نباشیم اما به تناسب اندام رسیده ایم;

تفاوت چربی و عضله

مقایسه چربی و عضله

کاهش وزن با ایکس بادی امری شدنی است; که حتی از بسیاری از ورزش ها این روش سریع تر شما را به وزن مناسب و تناسب اندام خواهد رسانید.

ایا ایکس بادی لاغری میکند

مطالب جالب دیگر ایکس بادی

عضله سازی ; بهترین تمرینات و تغذیه برای عضله سازی ... بسیاری از ورزشکاران از این مسئله ناراحت هستند که بعد از اولین و دومین جلسه تمرینی در باشگاه ها عضلات انها دیگر تغییری نمیکند و به دنبال راهی هستند که ...
متد EMS چیست؟ عوارض,هزینه ,تمرینات بدنسازی و لاغری... EMS دستگاه EMS چیست؟ EMS (ای ام اس) شبیه سازی الکترونیکی عضله ای میباشد.  این شیوه تمرینی جریان و پالس های الکتریکی برای انقباض انبساط عضله ها ی...
آشنایی با بهترین مرکز ایکس بادی در تهران... بهترین مرکز ایکس بادی در تهران  در کجا قرار دارد ؟ اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که به سلامت و تناسب اندام خود اهمیت می‌دهید ولی زمان و وقت...
چربی سوزی با ایکس بادی چگونه انجام میگیرد... یکی از اهداف استفاده از دستگاه ایکس بادی (efit) چربی سوزی سریع نسبت به سایر ورزش ها میباشد این ورزش به دلیل تحریک بیشر عضلات و چربی ها با تنظیم مناسب ...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *